37.7K
Downloads
138
Episodes
Podcasten som förgyller din dag! Drivs av Sandra Olofsson, ägare av Glädjefabriken. Gästas av diverse härliga människor ♡
Episodes
Sunday Dec 22, 2024
Sunday Dec 22, 2024
Magnus Lindqvist, terapeut på FBE konsult, har en bakgrund som alkoholist och narkoman. Trots att han vid en punkt inte ville leva lever han idag ett gott liv där sårbarheten gör hans liv mer kvalitativt. Numera är det lätt att knarka på många olika mer subtila sätt än just droger vilket också gör att många mår dåligt och hela tiden söker adrenalinkickar. Vi pratar därför även om den enda lösningen - vägen inåt. Som också kan vara en tuff väg att gå.
Eftersom det snart är jul bjuder vi såklart på en dos julmagi! Samt uppmuntran till en vit jul, särskilt om den firas med barn.
Vill du ha hjälp eller känner någon som är redo för det är du varmt välkommen att kontakta Magnus. Han hjälper dig där du är och hjälper även till med anhörigstöd. Kontakta: magnus@fbekonsult.se, 070-6351089.
Extra glädjetips! Magnus nämnde så fint att alkohol gör oss mindre närvarande och ett annat beroende vi alla har som också gör oss mindre närvarande - i oss själva såväl som med andra är mobilerna. Kan du minska mobiltiden och framför allt tiden på sociala medier under julhelgen? Jag brukar ha som tradition att inte kolla sociala medier ett par dagar, ibland en hel vecka mellan jul och nyår. Kanske passar det inte dig men fundera gärna - hur kan du skapa mer närvaro och komma in i dig själv mer under julen?
Önskar dig en fin och hjärtlig tid! ♡ /Sandra
Vill du bli en Secret Santa? Här finn möjligheten: www.secretgifter.se
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Vill du bidra till skapandet av podden? Här är Glädjefabrikens swish: 1230602862
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Något väcks i oss när vi ger anonymt och något väcks i oss när vi får ta emot utan förväntan att ge tillbaka.
Glädjepodden är tillbaka med ett avsnitt som gästas av min numera samarbetspartner Marlene Bergqvist där vi bla berättar om vårt gemensamma Secret Santa-projekt. Något som syftar till att väcka det villkorslösa inom oss. Vi pratar också om jordning, av vad som är viktigast i livet och att hitta livets mest storslagna värde - det som varken syns eller creddas!
Här hittar du hemsidan till Secret Santa-projektet: www.secretgifter.se
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Vill du bidra till skapandet av podden? Här är Glädjefabrikens swish: 1230602862
Ha en fin dag! ♡
Friday Apr 19, 2024
Friday Apr 19, 2024
Ett superintressant avsnitt om digitaliseringen som berör oss alla. Empatin har sjunkit i takt med att skärmanvändandet ökat, relationer blir sämre och våra hjärnor tar stryk. Men det behöver inte vara så! Det går att plocka guldkornen.
Karina DiLucia är awareness agent, beteendevetare, driver digitalt detox och brinner för människors välmående. Hon är väldigt insatt i kopplingen mellan skärmanvändning och psykisk ohälsa. Det kan vara lätt att tänka att det är ungdomar som far illa av detta men det är faktiskt något som påverkar oss alla. Så frågan är - hur tar vi makten över skärmen?
Här hittar du Karinas hemsida och kontaktuppgifter: https://www.villainsikt.se/
Glimja: Vill du beställa hälsokost, ekologisk skönhetsvård etc: www.glimja.com , med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp. Här hittar du solkrämen jag tipsade om: https://glimja.com/produkt/alga-maris-sunscreen-spray-spf30-100-ml/
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Ha en fin dag! ♡
Thursday Feb 29, 2024
Thursday Feb 29, 2024
En fågel sjunger sin sång för att sjunga sin sång. Den bryr sig inte om hur det låter eller vem som lyssnar. Det här avsnittet ger möjlighet till reflektion kring din sång. Din sång som är du, inte din titel, ditt jobb eller din status. Sången som kommer inifrån dig.
Här hittar du Glädjefabrikens Tradera-fynd: https://www.tradera.com/item/340248/624779737/exklusiv-golden-ticket-brannbollsyran-varde-5000-kr
Glimja: Vill du beställa hälsokost, ekologisk skönhetsvård etc: www.glimja.com , med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Ha en fin dag! ♡
Friday Feb 02, 2024
Friday Feb 02, 2024
Superintressant samtal med Therese Samuelsson som jobbar med hälsa och energi. Hon behandlar människor fysiskt och själsligt eftersom det hör ihop. I detta avsnitt får du ta del av mer om det, om energier, känslor, transformation och det magiska i att när man healer sig kan man faktiskt heala generationer både framåt och bakåt ♡ Jag berättar om en egen upplevelse av just detta i samband med en behandling hos Therese.
Just nu sker det stora förändringar i hur vi människor utvecklas och våra medvetanden expandera snabbt. Därför vet vi inte hur det ser ut med healing, personlig utveckling m.m inom närmsta framtiden - det kan förändras fort och alla är på olika resor.
Och ett tillägg - även om man behöver ta eget ansvar för att bli fri från tidigare smärta är det också viktigt att dra gränser när det behövs. Att dra hälsosamma gränser ÄR att ta ansvar!
Här hittar du Thereses hemsida: https://www.livsenergihalsa.se/ @livsenergihalsa
Här hittar du Glädjefabrikens Tradera-fynd: https://www.tradera.com/profile/items/4370402/gladjefabriken
Här hittar du kemikalie och tungmetall detoxen jag rekommenderade: https://glimja.com/produkt/heavy-metal-chemical-cleanse/ med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt!
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Ha en fin dag! ♡
Friday Jan 05, 2024
Friday Jan 05, 2024
I detta avsnitt får du ta del av en text om ett ögonblick som kan kallas Jordens högsta lycka.
Här hittar du kemikalie och tungmetall detoxen jag rekommenderade: https://glimja.com/produkt/heavy-metal-chemical-cleanse/ med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt!
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Ha en fin dag! ♡
Friday Dec 15, 2023
Friday Dec 15, 2023
Ett kort avsnitt med ett budskap värt att fundera över.
Tradera glädje-auktion med Modo-tröja:
https://www.tradera.com/profile/items/4370402/gladjefabriken
Ljudfil glädje på jobbet:
https://gladjepodden.se/tjanster/
Glädje-erbjudanden:
Glimja: Vill du beställa hälsokost, ekologisk skönhetsvård etc: www.glimja.com , med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.
Nextory 45 dagar gratis, ingen bindningstid: https://www.nextory.se/influencer-collaboration/gladjepodden/
Glädjekonsultation: Anpassas efter behov och önskemål. Kostar 950 kr för en timme, maila vid intresse.
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Ha en fin dag! ♡
Friday Dec 08, 2023
Friday Dec 08, 2023
Lars Olovson från Senioruthyrning i Umeå blev utsedd till ”Årets hjärtligaste företagare 2023”. I detta avsnitt får du ta del av hans varma härliga energi där vi bla pratar om de gärningar som ger mest glädje - inte minst för den som ger!
Tradera glädje-auktion med Modo-tröja:
https://www.tradera.com/profile/items/4370402/gladjefabriken
Ljudfil glädje på jobbet:
https://gladjepodden.se/tjanster/
Glädje-erbjudanden:
Glimja: Vill du beställa hälsokost, ekologisk skönhetsvård etc: www.glimja.com , med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.
Nextory 45 dagar gratis, ingen bindningstid: https://www.nextory.se/influencer-collaboration/gladjepodden/
Glädjekonsultation: Anpassas efter behov och önskemål. Kostar 950 kr för en timme, maila vid intresse.
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Ha en fin dag! ♡
Friday Nov 10, 2023
Friday Nov 10, 2023
Sist Charlotte medverkade i Glädjepodden pratade vi om att hitta rätt sammanhang i jobb, nätverk m.m. Denna vecka pratar vi om det kanske viktigaste sammanhanget - den nära kärleksrelationen. Charlotte ger exempel på vilken skillnad det gjort för både henne och barnen när hon landade i en fin kärleksrelation.
Tradera glädje-auktion:
https://www.tradera.com/profile/items/4370402/gladjefabriken
Glädje-erbjudanden:
Glimja: Vill du beställa hälsokost, ekologisk skönhetsvård etc: www.glimja.com , med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.
Nextory 45 dagar gratis, ingen bindningstid: https://www.nextory.se/influencer-collaboration/gladjepodden/
Glädjekonsultation: Anpassas efter behov och önskemål. Kostar 950 kr för en timme, maila vid intresse.
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Ha en fin dag! ♡
Friday Nov 03, 2023
Friday Nov 03, 2023
I det här avsnittet får du möta hockeylegenden Markus Näslund. Som hellre är en bra människa än en bra hockeyspelare och som är troende men inte på någon särskild religion utan på kärleken ♡
Avsnittet bjuder också på en viktig påminnelse till alla föräldrar - det man gör behöver komma från glädje. Det går aldrig att pusha barn till något.
Tradera glädje-auktion:
https://www.tradera.com/profile/items/4370402/gladjefabriken
Glädje-erbjudanden:
Glimja: Vill du beställa hälsokost, ekologisk skönhetsvård etc: www.glimja.com , med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.
Nextory 45 dagar gratis, ingen bindningstid: https://www.nextory.se/influencer-collaboration/gladjepodden/
Glädjekonsultation: Anpassas efter behov och önskemål. Kostar 950 kr för en timme, maila vid intresse.
Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.
Ha en fin dag! ♡