97. Andas dig glad och harmonisk med Anders Olsson

I det här avsnittet får du lära dig andas :) Anders Olsson från Medveten andning berättar om kopplingen mellan andningen och vårt välmående. Andning är också ett sätt att komma i kontakt med sig själv och rensa sådant som står i vägen för den äkta lyckan som kommer inifrån.

Här kan du kolla in Medveten andning: https://www.medvetenandning.se/

Ny kursstart med Anders i januari: https://www.medvetenandning.se/produkt/grundkurs/

Du hittar Anders på sociala medier som @medvetenandning

Biljetter till finalen av Umeås gladaste företagare: https://gladjepodden.se/tjanster/

Glimja: Vill du beställa hälsokost inför nya året: www.glimja.com , med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.

Vitaminer.nu: Med koden GLAD15 får du 15% rabatt på Närokällans produkter på: https://vitaminer.nu/sv/varumarken/narokallan.html Passa på att fynda D-vitamin för en glad vinter!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.

Ha en fin dag! ♡